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菠萝的功效可以清理肠道促进血液循环菠萝蜜的营养菠萝蜜保健-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:29:42 阅读: 来源:通风机厂家

菠萝的功效 可以清理肠道促进血液循环 菠萝蜜的营养 菠萝蜜保健功效 菠萝蜜的营养及保健功效。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。有止渴、通乳、补中益气功效。 菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用: 1、菠萝蜜能清理肠胃; 2、菠萝蜜能美容; 3

菠萝蜜的营养及保健功效。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。有止渴、通乳、补中益气功效。

绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等。将其炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、补中益气功效。

湛江地区,茂名地区菠萝蜜果树十分多。除了树木本身作为观赏和遮荫的好工具,其树叶也是包制两地农家糍的好材料,可以令农家糍的味道更清香,增强口感。也给农家糍提供更充足的营养。

清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。

促进血液循环

可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

光吃菠萝多少会无聊,再向你推荐一些迷你食谱,在妙趣横生的自己动手中,健健康康。

餐前来一杯美味的果汁,不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料:200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓,一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩。取治冰的容器,倒入菠萝汁放入冰冻层,45分钟冷却。在等待的时间里,将菠萝去皮切块,洗净草莓切块,放入搅拌机里,将橙子和半个柠檬榨汁,放入糖,搅拌均匀。再将香草冰激淩放入,短暂搅拌,直到所有混合物均匀为止。

取四支明亮的玻璃长杯,将冷却的菠萝冰块分摊到不同的玻璃杯里,如果家中还备有新鲜的柠檬或橙子,将其切片,做为玻璃杯的装饰。最后将搅拌均匀的水果混合物,一一倒入杯中,呼朋引伴,享受夏片刻的美味吧。

小编总结:菠萝的果肉可以用来做面膜,可以去除老年斑,并减少老年斑的产生,是一种不管男女老少都爱的水果。

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