通风机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
通风机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

80后准妈妈更容易营养过剩

发布时间:2019-10-17 20:25:12 阅读: 来源:通风机厂家

在南京中大医院,上世纪80年代出生的孕妇占了大多数,她们都是独生女,容易营养过剩。专家建议,应该通过多运动来控制体重,避免巨大儿出生。

首先要合理均衡饮食。很多准妈妈怀孕后,家里的长辈和丈夫都恨不能让孕妇多吃一些“好的”,甚至饮食中出现“营养叠加”的现象,如既喝孕妇奶粉,又喝新鲜牛奶,导致各种营养过剩。

判断营养过剩的简单方法就是体重监测,建议孕妇自孕中期开始,孕前体重正常的妇女以每周增重0.4公斤为宜。孕前体重低者,即孕前比较消瘦者以每周增重0.5公斤为宜。孕妇要参加适当的运动,如散步、做孕妇保健操,避免营养过剩。

匆匆那年_匆匆那年小说-宋唐词

黔之驴_柳宗元的诗-宋唐词

诗经中的名句

100句经典名言出处及解释-宋唐词

相关阅读