【资讯】不要再乱吃了芹菜和它一起吃就等于砒霜还不赶紧告诉家人熔炉

发布时间：2020-10-17 21:22:07 阅读：次来源：通风机厂家

不要再乱吃了,芹菜和它1起吃就等于砒霜,还不赶快告知家人装饰">芹菜作为1种常见的蔬菜，不太会引发人们的注意。其实大家有所不知，芹菜和很多食品都不能同时食用。芹菜和这些食品是不能1起食用:1、芹菜和螃... 不要再乱吃了, 芹菜和它1起吃就等于砒霜, 还不赶快告知家人

装饰">芹菜作为1种常见的蔬菜，不太会引发人们的注意。其实大家有所不知，芹菜和很多食品都不能同时食用。

芹菜和这些食品是不能1起食用:

1、芹菜和螃蟹

1同食用会引发蛋白质的吸收，营养价值下降。

2、芹菜和黄瓜

芹菜中的维生素C会被破坏，营养价值下降

3、芹菜和兔肉

同时食用会引发脱发

4、芹菜和菊花

容易引发呕吐

5、芹菜和甲鱼

同时食用易中毒

芹菜这样吃才养生

1、香干芹菜叶

食材:香干、芹菜叶

做法:

芹菜叶去黄叶，淘洗干净，香干切小丁备用。

烧锅开水，把芹菜放入锅中捞出后迅速过凉水，拧干水分后，切末。

锅里下油，下香干翻炒，放少量酱油调色。

待香干炒好后，放入芹菜末翻炒，加盐，鸡精调味，淋少量麻油起锅。

2、凉拌芹菜叶

食材:芹菜叶(适当)、大蒜(适当)、花生米(适当)。

做法:

将芹菜叶洗干净。

入沸水中煮1下。

捞出后稍凉挤去水分，切成末。

放入剁碎的大蒜。

加入甜面酱糖醋香油鸡精和少许的盐。

搅拌均匀撒上炒熟的花生米便可。

3、蒜泥芹菜叶

食材:芹菜叶(适当)、大蒜(适当)

做法:

烧1锅开水，滴上烹调油，放上盐，将洗好的芹菜叶放入锅中稍煮1下，过水就差不多了。1定要加上油和盐，先行入味并保持菜色

将菜叶捞出后，可以过1下凉水。

用蒜泥窝将备用的大蒜捣成蒜泥，这样的蒜泥比较纯粹。

取1小碗，将蒜泥取出。放1点儿糖，生抽、芝麻油，辣椒油，拌均匀。

将过水的芹菜叶改1下刀，拌上蒜泥便可。