橄榄油作用橄榄油这样用比较好

橄榄油是我们生活中非常常见的食用油，橄榄油富含非常多的营养物质，那么大家知道橄榄油作用是什么吗，橄榄油的功效与作用是什么呢，橄榄油的食用方法是什么呢，下面就让我们了解一下吧。

橄榄油作用

橄榄油美容的作用已经被大家所公认，很多美容院的美女都会用橄榄油来进行美容。用橄榄油美容护肤可以有效地避免因细胞老化造成的色斑、皱纹等现象。既然橄榄油那么神奇，我们看看橄榄油的美容之路有什么。

1、护肤

在洗干净的皮肤表面上涂上橄榄油，然后轻轻按摩涂有橄榄油的皮肤，让橄榄油慢慢被吸收。这样做可以让肌肤的水分得以保持，滋润肌肤，让肌肤不干燥。在面部的肌肤在按摩完之后用热毛巾敷以下脸，能去除毛孔内的污垢，使面部肌肤细腻光泽有弹性，还能消除皱纹和色斑。

2、面部护理

这里的面部护理主要是针对化妆的MM。想要化妆，有不想伤害到皮肤的话，就可以再妆前在面部均匀的涂抹一下橄榄油，这样可以样化妆品不伤害到肌肤营养肌肤，还能让面妆不易掉。卸妆的的时候用橄榄油一样可以。

3、眼部护理

橄榄油的眼睛护理也是一个很好的美容方式。涂一点橄榄油在眼睛四周，轻轻按摩，然后用热毛巾敷在眼睛上的橄榄油，这样你就可以消除眼袋，同时还可以去除眼部的细纹和眼睛，还要把睫毛补充营养，让睫毛长厚。

4、橄榄油沐浴

用橄榄油沐浴对美容护肤也是很有效的。这个需要浴缸沐浴，在放满水的浴缸中放入5-10毫升的橄榄油，然后将水和橄榄油搅拌在一起，就可以进行沐浴啦。这样子可以达到清洁皮肤污垢，舒活胫骨，消除疲劳的目的。长期这样使用，还能让肌肤滋润有弹性。

5、橄榄油美体

在沐浴完毕之后，用橄榄油涂满全身进行按摩，可以促进血液虚幻，放松身体肌肉，从而让肌肤光滑细腻。如果想要美体的同时消除以下多余的腹部脂肪，就可以用手在涂满了橄榄油的腹部打圈按摩。如果是产后的MM，可这样子做还能消除妊娠纹，恢复皮肤的自然弹性哦。

6、橄榄油防晒

强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。

7、橄榄油去角质

皮肤通常比较干燥，使用磨砂去角质产品容易导致皮肤更加干燥，所以可以用橄榄油来代替去角质产品清除脸上的老旧角质哦。每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性。

8、橄榄油防脱皮

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